风热感冒一般可以吃西瓜、梨、甘蔗等食物。西瓜中含有大量的水分,同时也含有较多的维生素,可帮助清热去火、利尿消肿。梨性偏凉,具有润肺止咳、养阴生津的作用,可帮助缓解风热感冒引起的咳嗽现象。甘蔗性寒,具有清热生津的作用,可帮助改善风热感冒引起的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等现象。建议患者适量吃,以免进食量大引起胃肠道不适。如果症状加重,建议及时遵医嘱治疗。
风热感冒通常吃豆制品比较好。豆皮、豆干、腐竹等豆制品,蛋白质、钙含量比较丰富,有助于促进抵抗力、免疫力提高,加速病情好转。另外,还可以吃一些性质偏凉的水果、蔬菜,比如梨、生菜、冬瓜等,有助于减少热量产生,同时促进体液循环,使该疾病引起的不适症状得到恢复。
热伤风感冒可以适当的多吃一些含维生素高的食物,比如火龙果、雪梨、苹果、柚子等,也可以适当的多吃一些绿豆、萝卜等,这些食物具有消暑清热的功效,适当的吃可以缓解热伤风感冒引起的不适症状,另外在发病期间要少吃油炸类、高盐类的食物。
风热感冒通常可以吃比较好消化的食物,比如面汤、鸡蛋汤、糊涂面等,有利于肠道吸收食物营养,而且还不容易造成肠道负担过大。另外,还可以吃一些维生素含量比较高的水果、蔬菜,或蛋白质含量比较高的牛奶、鸡蛋等,有利于提高体质,促进疾病恢复。
风热感冒通常不能吃小酥肉、炸鸡、油条等油炸食物,因为该类食物热量比较高,而且比较难消化,进入肠胃中后容易促进热量产生,不利于病情的恢复。另外,也不能吃辣椒、花椒等辛辣食物,容易对口腔咽喉黏膜产生刺激,加重咽干、咽痛等不适症状。