体力不支腰疼心脏不舒服全身酸痛是可能是长期长期熬夜或从事重体力劳动等，没有休息好，身体过度劳累，心脏负担过重导致，也可能是患有甲状腺功能减退，引起体内代谢下降导致。如果患有糖尿病，血糖控制不稳定，引起局部组织代谢异常，体内堆积酸性代谢产物过多，也可能导致以上现象。
面对突发的心脏不适，先应保持冷静，立即采取以下措施：
1.停止活动：立即停止正在进行的任何体力或精神活动，找一个安全的地方坐下或躺下。
2.观察症状：留意心脏不适的持续时间、性质和伴随症状，如疼痛、胸闷、气短等。
3.深呼吸：尝试进行深呼吸，有助于缓解紧张和焦虑，减少心脏负担。
4.紧急求助：如果症状持续不缓解，尤其是出现剧烈胸痛、呼吸困难等情况，应立即拨打急救电话，并告知家人或旁人具体状况。
5.服用药物：如有心绞痛病史，可舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，约1～2分钟内能奏效，作用持续约半小时。
6.后续检查：即使症状缓解，也应尽快就医，进行心电图、血液检查等相关检测。
在日常生活中，定期体检，保持健康的生活方式，有助于心脏健康。