得了风热感冒该如何护理

得了风热感冒要多吃水分和维生素丰富的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够为机体补充水分，还能够起到清热的作用。在饮食上要以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物，否则可能会导致机体上火，加重风热感冒的症状。