宝贝发烧38度可以采取物理降温，比如使用退热贴贴在额头。也可以使用温水擦拭身体，比如腋下、手心、脚心、颈部等大血管丰富的部位，能够通过水分蒸发将体内的热气带走。另外，在睡前可以热水泡脚或者洗热水澡，能够帮助身体发汗，达到退热的目的。
当发现宝宝发烧到了38度但还在熟睡时，家长请保持冷静，可以通过以下措施进行应对：
1.监测体温：用体温计确认宝宝的体温。如果持续升高或超过38.5度，请立即前往医院就诊。
2.物理降温：可使用温水轻拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋下和大腿内侧等大血管分布处，帮助散热。避免使用酒精或冷水，以防宝宝体温骤降，加重症状。
3.保持通风：保障宝宝所在环境空气流通，温度适宜，避免过度包裹。
4.补充水分：为防止脱水，让宝宝醒来后喝母乳水或温水。
5.观察症状：注意宝宝是否有其他不适，如咳嗽、流涕等。若宝宝呼吸平稳，无明显不适，可暂时观察。如果宝宝体温持续升高，或有嗜睡不醒、呼吸困难、抽搐等严重症状，这些可能是严重疾病的信号，请立即前往医院就诊。
6.药物治疗：如果是38度以上的高热，遵医嘱给宝宝服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，严格按体重计算剂量。
宝宝看起来睡得安稳，由于发热可能伴随其他潜在健康问题，请及时前往医院咨询医生。