儿童发烧了怎么办如何退烧物理降温

发烧一般指的是发热。儿童发热，如果体温不超过38.5℃，没有明显发冷、寒战等现象，可在额头贴退热贴或用热毛巾擦拭手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温，促使体温下降。如果发热体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行退热治疗，防止高热惊厥。若治疗过程中体温没有下降或持续升高，建议及时就诊，遵医嘱治疗。

儿童物理降温退烧可以使用退烧贴敷在额头、左右颈总动脉、腋下以及腹股沟等血管丰富的部位来降低体温，也可以通过泡温水澡或者多喝水，加速体内新陈代谢，另外也可以通过使用温毛巾擦拭大腿根、手心、脚心以及颈部和前新区等部位来降温。

发烧时体温低于38.5°，可以使用物理方法进行降温：1、用干净的毛巾蘸取热水擦拭颈部、腋窝 、腹股沟、额头等，能促进身体散热，有利于退烧；2、发烧期间要适量饮用热水，饮水能够促进身体的代谢，有利于达到物理退烧的效果。

当儿童出现发烧，以下是一些家庭处理和退烧的建议： 1. 监测体温：使用专门的儿童体温计，如腋下或耳温枪，每4小时测量一次，记录体温变化。 2. 适当补水：鼓励孩子多喝水、果汁或温开水，避免脱水，特别是在高烧时。 3. 穿着适宜：让孩子穿轻薄的衣物，避免过度包裹，帮助身体散热。 4. 物理降温：用温水擦拭孩子的前额、脖子、手脚心，帮助降低体温。 5. 药物退烧：如果孩子不舒服，可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬。务必遵医嘱给药。 6. 休息充足：保证孩子充足的睡眠，有利于身体恢复。 7. 观察症状：注意其他症状如咳嗽、喉咙痛、皮疹等，如果病情持续或加重，应及时就医。

给孩子物理降温退烧可以让孩子多喝一些温开水，促进排尿，帮助热量的排出。也可以使用冰块冰敷或者是用湿毛巾擦拭身体，通过水分的蒸发带走身体多余的热量。其次也可以在医生的指导下使用退热贴或者进行推拿按摩，促使退烧。