尿酸是人体新陈代谢产物，其含量影响到血液酸碱平衡，若其含量超出正常范围，就会造成痛风的发生。茶叶对于降低尿酸水平同样有一定的帮助。饮茶降尿酸最有效的茶种之一是仙人掌玫瑰茶，它含有仙人掌精油和玫瑰精油，并且可以抑制尿酸的生成，而且不会发生副作用。此外，鲜竹叶茶也含有丰富的有机碱，能够抑制尿酸的吸收和分解，长期饮用可以有效降低尿酸水平。另外，木瓜茶也是有效降低尿酸的茶饮料，它含有大量的木瓜多酚和维生素，能够抑制胆固醇的吸收，从而降低尿酸的生成，还能调节血液酸碱平衡。白茶也是比较好的抗氧化剂，能够有效调节体内尿酸生成，具有抗氧化、抗炎和抗衰老等功效，有助于预防痛风和保护肝脏健康等。总之， 仙人掌玫瑰茶、鲜竹叶茶、木瓜茶、白茶等茶饮料都可以有效降低尿酸水平，但要注意不要滥饮，以免反效果。
以下几种茶被认为对血糖控制有好处：
1.绿茶：绿茶富含抗氧化剂，特别是儿茶素，这些成分有助于降低血糖水平和改善胰岛素敏感性。绿茶提取物可以减少餐后血糖峰值。
2.白茶：白茶是轻微发酵的茶，其制作过程保留了更多的天然成分。其含有较多的多酚和黄酮类化合物，这些成分具有抗氧化和抗炎作用，有助于调节血糖。
3.苦荞茶：苦荞麦中含有一种称为芦丁的成分，具有降血糖的效果。苦荞茶不仅有助于控制血糖，还可能对心血管健康有好处。
4.肉桂茶：肉桂是一种香料，其提取物已被研究证明能提高胰岛素敏感性，从而帮助降低血糖水平。将肉桂加入热水中泡制，可制成肉桂茶。
但是，这些茶类并不能直接降低血糖，只能作为辅助治疗来帮助控制血糖水平。建议血糖高的患者，在医生的指导下进行规范的治疗和饮食控制。