答
对于自己尿酸高的情况,我认为我没有必要过分的担心。因为,高尿酸水平并不一定意味着人就有健康问题,一般来说,偶尔出现的高尿酸水平在正常范围内并不会有任何副作用。相反,尿酸偶尔升高可能是由于进食过多含有高尿酸的食物,比如动物内脏、肉类和海产品等引起的,也可能是有时由于生活习惯的变化,比如缺乏睡眠、运动不够、精神紧张等引起的。因此,我认为要想让自己的尿酸水平处于正常范围之内,最好的方法就是要做足功夫,把身体素质把握好,坚持健康的饮食习惯,保证充足的睡眠,多锻炼身体,积极放松,保持心理安定状态,以及按时服药,以免健康受到损害。总而言之,高尿酸虽然不是一个严重的问题,但仍然不容忽视,最好每半年去医院进行尿酸检测,并尽量保持健康的生活习惯,以保持良好的健康状态。