预防乙型肝炎的传播首先要注意卫生，尤其是口腔卫生。避免用共用的牙具，特别是牙刷，定期更换牙刷，以防止病毒传播。另外，使用个人用品，如眼镜，梳子，剃须刀等，不要与家人或他人共用，以防止传播。注意卫生是防止乙型肝炎传播最重要的手段，避免用共用餐具，不要吃陌生或污染的食物。要勤洗手，尤其是手接触到血污、排泄物、胆囊液等病毒会传播的物体时，更要注意。此外，防止乙肝病毒传播，个人也应避免与携带乙型肝炎病毒的人联系，若不可避免，应注意个人防护。生活中应避免用共用的衣物，床上用品等，以免病毒传播。另外，应采取有效的安全行动，避免性活动时尽量使用安全套，以免染上乙型肝炎病毒。