甲流和乙流都是传染性疾病，它们均可以通过接触传染，例如接触病患的痰、唾液或血液，以及接受病患的衣物或刀片等。预防甲流和乙流的最佳方法是采取措施来降低传染性疾病的风险。一般而言，手部清洁是预防甲流和乙流的最佳方法，人们应尽量避免接触病患的痰和唾液，还应勤洗手，及时补充消毒用品。接触病患的衣物、用品等，首先应用温水洗净，然后用洗衣粉干净，最后放入洗衣机进行消毒，以降低传播疾病的风险。另外，为了预防甲流和乙流，有必要定期检测病患的体温，以尽快发现潜在感染，防止疾病蔓延。另外，病患也应接受定期的医疗护理，按照医嘱服用药物，以保持良好的身体状况，早日恢复健康。