疫苗是预防疾病的最有效方法。针对甲流乙流，建议应采取多重疫苗接种，包括减毒活疫苗、单剂减毒活疫苗和双剂减毒活疫苗。减毒活疫苗是把甲流乙流活病毒温和一点，这样就不会让人患病，但是有足够的免疫力来预防疾病。它可以激发机体对病毒产生免疫反应，减轻流行期间所带来的病情。此外，单剂减毒活疫苗接种可以提高免疫能力，而双剂减毒活疫苗接种则可以提高免疫能力，避免较严重的病情发生。此外，一般来说，儿童应在出生时就开始接种疫苗，每次接种间隔期为4～8周，共需接种3～4次即可达到免疫效果，接种完毕后3～7年内可以接种第二剂疫苗，以维持有效。而成人也应及时接种减毒活疫苗、单剂减毒活疫苗和双剂减毒活疫苗，以抵御甲流乙流。总之，疫苗是预防甲流乙流的有效方法，主要有减毒活疫苗、单剂减毒活疫苗和双剂减毒活疫苗。应当加强儿童和成人的疫苗接种，严格执行接种的次数、间隔要求，以降低甲流乙流的发病率。