预防甲流乙流病毒的第一步是接种疫苗。接种疫苗有助于预防甲流乙流病毒感染，增加抵抗力，从而减少患者的风险。疫苗的接种可以降低感染风险，出现严重症状的概率也会大大降低。其次，要注意个人卫生，勤洗手和消毒手部及常用用品，及时处理水源所使用的污染物或潮湿物，并避免与病人接触。另外，应该减少去拥挤的场所，尤其是公共场所，确保空气流通和室内温度合理，人们应该穿着宽松、吸湿透气的衣服，避免穿身衣物太多。减少身体虚弱和免疫力低的患者出行，以防止感染。最后，应该采取补充维生素的方法，如维生素C，以提高抵抗力，预防或减轻甲流乙流病毒感染。