乙肝是一种传染性疾病，如果不及时诊治，可能会导致慢性感染并发症，如乙流症状。预防乙流症的有效方法主要有以下几点： 1、 首先应加强乙肝的预防意识，做好避免乙肝传染的有效措施；2、加强饮食卫生，摄取优质且安全有保证的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物；3、积极锻炼，多进行户外活动，改善身体免疫功能；4、定期接受健康体检，早发现乙肝，及时抗病毒治疗；5、合理使用药物，避免滥用抗生素，同时注意了解药物的副作用，避免任何潜在的危险；6、戒烟限酒，避免长期大量饮酒，减少对肝脏的损伤；7、如果不慎染上乙肝，应及时去医院治疗，增强身体免疫力，防止乙肝发展成慢性病症，出现乙流症状。