预防甲流和乙流宣传知识

1. 加强个人卫生，勤洗手。在触摸病人或其周围物品之前，以及触及后，要彻底洗净双手。2. 预防接触及接种疫苗。注射可以预防甲、乙型流感的疫苗，是保护自己的有效方法。 3. 避免与病人接触。减少接触病人及病人周围的物品可以预防染病。 4. 隔离采取适当措施。如果发现症状，必须立即与医生联系，并采取必要措施，尽快隔离及治疗。5. 适当锻炼。做一些室外活动或锻炼可以促进免疫力，有利于预防甲、乙型流感。