甲流更严重。甲流是一种急性、严重的病毒性疾病，由流感病毒感染而引起，主要症状包括发热、肌痛、头痛、乏力，以及导致感染性肺炎、心脏病和脑病等并发症。这种疾病会传播得很快，而且可以危及不同年龄段人群的健康，甚至可能导致死亡。相比之下，乙流也是一种由流感病毒引起的病毒性疾病，但其主要症状要比甲流轻得多，如发热、乏力和头痛等，病毒传播也较慢。不过，尽管乙流的严重程度要低于甲流，但仍然有可能导致并发症，因此人们仍然应该注意保持良好的饮食习惯、避免接触可能感染的病毒源，并适当使用药物，以预防和控制乙流的发病。