乙流由病毒引起，病症表现为咳嗽、痰多、发热、头痛、乏力等。下面介绍一些乙流止咳吃什么，可以帮助患者康复：1. 枸杞和薏米：枸杞具有抗炎、抗菌、调节免疫功能等作用，能够帮助改善乙流止咳的症状；而薏米具有利尿、补血和抗疲劳的作用，可以增强机体免疫力，从而达到抵抗乙流病毒的目的。2. 芹菜和麦冬：芹菜具有清热润肺、消炎解毒等作用，可以有效地调理乙流止咳病毒的症状；而麦冬有清热解毒、补血活血、消肿止咳等功效，可以改善乙流止咳病毒引起的咳嗽症状。3. 鱼肉、红枣和鲜姜：鱼肉富含营养成分，是一种抗炎食品；红枣有补血、安神的作用，可以改善乙流止咳病毒引起的神经衰弱症状；而鲜姜具有清热解毒、消肿宣肺的功效，可以改善乙流止咳病毒引起的咳嗽症状。4. 蜂蜜：蜂蜜有抗炎、抗菌和抗病毒的作用，可以改善乙流止咳病毒引起的肺炎症状。总之，患有乙流止咳的患者可以根据自身情况合理调配以上特定的食物，以增强机体免疫力，改善乙流止咳的症状，从而提高预防止咳的功效。