孕期是母亲与胎儿共同渡过的一段特殊时期，乙流是母亲容易经历的孕期并发症，它的出现会影响胎儿的健康，出生的时候会出现水肿等症状。为了保护胎儿，首先，孕妈妈应该积极控制乙流，及时调整饮食习惯、补充营养，减少肠内菌群失调，及早进行钾盐控制；其次，应多运动，加强营养摄入，并巩固控制乙流的药物治疗；最后，定期进行胎儿心脏病学和母体病史检查，及早发现胎儿乙流引起的异常，及时有效地进行治疗。当然，让宝宝健康出生最重要的是孕母的自我保健，正确的饮食结构、适量的运动、调整心态，以及及时多吃保健食品都是必不可少的，希望母亲能够做好孕期的充分准备，使宝宝健康顺利出生！