小孩得乙流饮食注意事项

小孩的饮食要丰富安全，常温营养丰富，维生素及微量元素搭配恰当，以预防疾病的发生。1.易消化的食物：多喝水，食物要细嫩清淡，多吃蔬菜、水果、牛奶类、瘦肉、豆类及鱼虾等；2.多吃饱和脂肪酸：例如动物内脏、大豆油、花生油、橄榄油等；3.摄入足量的碳水化合物：米饭、面条、燕麦片、面包等；4.减少油脂的摄入：可使用低脂肪的油类，比如葵花油、菜籽油；5.少吃含糖食物和垃圾食品：多吃蔬菜水果，也可以经常做一些果汁，可以偶尔吃点零食；6. 充足睡眠：小孩睡眠不足会影响饮食，促使孩子摄取大量的高热量食物。

婴幼儿饮食营养很重要，以保证他们健康成长。依据孩子的年龄，每天应有5-6次饮食，每一餐的能量摄入量不要超过孩子的能量出量。此外，与孩子的月龄相关，需要更有针对性地进行调整。首先，可以提供多种食物，营养成分均衡，含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质。每天的食物中应当含有谷类、蔬菜、水果、牛奶、豆类等，以保证孩子获得全面的营养。其次，帮助婴儿逐渐接受家庭餐桌上的新食物。可尝试将嫩菜、婴儿泥等营养成分丰富的食物混合在一起，增加食物的多样性，这样可以培养孩子爱吃新食物的兴趣，增加他们营养摄入量。此外，要注意饮食结构的均衡性，比如婴儿饮食不宜太热，也不要加大糖分的摄入量。要根据婴儿的月龄和体重来选择合适的饮食，及时补充更多的营养，给予孩子健康的体重。

乙肝患者饮食应遵循“营养丰富、清淡和平衡”的原则。应多吃低脂肪、低热量、低糖、高纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、豆类、豆制品、全麦粉类等，建议每日摄入50g~60g蛋白质，多吃白色肉类，少吃黄色肉类和脂肪类食物，如肥肉、猪油、牛油等，限制钠盐摄入，多喝水，提高抗病能力。另外，要戒烟、戒酒，注意口腔卫生，避免过度劳累。

增加蛋白质摄入：神经内科患者常常伴有肌肉萎缩和功能障碍，因此需要增加蛋白质的摄入量，以维持肌肉的正常功能；控制钠盐摄入：钠盐摄入过多会导致血压升高，避免加重症状；多摄入富含维生素和矿物质的食物：维生素和矿物质是神经系统正常运转所必需的营养物质，因此需要多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等；避免过度饮酒和咖啡因：过度饮酒和咖啡因会影响神经系统的正常功能，诱发癫痫。

1、如果出现症状，要及时到医院就诊，减少和其他病人接触，尽量在家休息；2、发热期的病人必须卧床休息，多喝白开水，定期进行监测体温，遵医嘱服用抗病毒药物；3、患者应按呼吸道隔离到体温退烧以后48小时，室内要加强通风，并且用具以及分泌物要进行彻底消毒；4、注意在咳嗽和打喷嚏的时候用手帕或者纸巾捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻，造成呼吸道分泌物污染手部；一旦打喷嚏或者咳嗽用手去捂，分泌物到了污染了手部，要立即用肥皂水或者香皂洗手，洗手的时候要保持一定搓揉时间，并且用流动的水冲洗干净。