对乙流感患者来说，休息是一个重要的治疗规则之一。与此同时，乙流患者也需要根据具体病情，合理安排休息时间。一般来说，乙流患者在发病后2-3天内，患者有可能会出现低热及全身不适的症状，此时患者最好避免与他人接触，进行充足的休息。如果没有改善，可以就诊检查。在确认乙流的情况后，医生的建议一般是休息7-10天。患者需要在病情好转后再慢慢返回工作，在返回工作前患者需减少精神疲劳，多做室内活动和休息。另外，乙流患者也可以多吃温热性食物，如糙米、粳米、紫米、红枣等，以改善机体气血，健康恢复。望患者合理地安排每天的休息，注意休息时间，不要过度劳累，避免反复发病。
