乙流病毒是一种常见的呼吸道感染病毒，是一种具有传染性的病毒感染。医学专家表示，乙型流感病毒病毒通常可以自行缓解，经常病程4～7天。最重要的是，病毒感染者应该加强自我防护，做好休息，增强免疫力，并采取有效措施，如饮食清淡，保持卫生，以减轻症状，加快恢复过程。如果病毒感染者吸烟或者抽烟，也应该避免，以免加重病情。在解决乙型流感的过程中，重要的是根据病症进行科学治疗，同时要合理使用药物。如果出现发热，可以合理使用解热药，帮助降低发热，如果有咳嗽护士，可以合理使用咳嗽药；如果有上呼吸道感染，可以合理使用抗感染药物。此外，患者还应该注意饮食卫生，不吃冷饮，喝足够的温开水，避免食用浓茶、酒类及辛辣食物，以减轻病情。一般来说，乙型流感的病程大约在120-150天内可以完全恢复，但这也取决于患者的免疫力状况以及治疗方案的有效性。在患者身体状况可以恢复到正常之前，要继续保持安静，多饮水，注意饮食卫生，以及保持环境清洁，以期达到尽早恢复体力，减轻症状的目标。