为了防止乙型肝炎的传染，要提高自身的免疫力，保持良好的生活习惯。经常多运动，坚持健康的饮食和作息习惯，多摄取新鲜的蔬菜水果，保持良好的心理状态，以增强体质。平时要保持卫生，定期洗手，尤其是在处理食物和准备食物之前都要彻底洗手，保持家中、卫生间、厨房卫生和干净，同时要注意常规防疫，定期消毒家里各处接触物品，出行需要穿戴口罩、勤洗手，以及避免去人多拥挤的地方，以免感染。另外，应坚决拒绝接触血液，以免被感染。此外，应注意个人卫生和生活习惯，勤洗衣物，定期打扫卫生，少去聚集地，积极接种乙肝疫苗，以及避免与病毒感染者进行密切接触。