得了乙流要注意什么

对于乙流患者来说，要注意首先应该从源头入手进行治疗，比如多加锻炼，多摄取营养，调整生活作息，保持心情舒畅等；其次，在每次发热之后，要注意采取适当的收气疗法，以防止乙流病毒反复发作；此外，乙流患者要注意保持环境卫生，坚持定期体检以及每晚体温测量，以便及早发现发热、流涕和头痛等乙流症状，及时就医，加强抗病毒治疗，以免患病而加重。总之，乙流是一种感染性疾病，要注意早发现、早治疗，以及加强营养，多做运动，保持良好的心理状态，以达到有效的抗病毒治疗。

乙型肝炎是一种感染性病毒性肝炎，它比起甲型肝炎更加轻微，但也可造成肝功能损害，因此乙型肝炎患者每天都必须小心照顾，细心管理。首先，控制和减少乙型肝炎病毒的复发是非常重要的，因此每天都要服用抗病毒药物。另外，乙型肝炎患者必须注意饮食，减少油腻、辛辣、甜食等对肝脏有害的食物。而且，要注意每日休息，尽量避免过多的体力劳动。此外，乙型肝炎患者还应注意减少乙型肝炎的激发因素，吸烟、饮酒、大量摄入抗生素都可能引发乙型肝炎的复发。所以，乙型肝炎患者尽量避免这些因素，保护肝脏，使其能够恢复健康。最后，乙型肝炎患者在控制乙型肝炎的过程中，最好以清淡的食物代替，这样可以有效减轻肝脏的负担，保护肝脏。

乙流患者应严格遵守药物疗法，每天按照药物方案服药，注意定期检查，发现变化及早求医，及时补充血液和抗凝，保持心脏、肝肾功能正常，积极控制血糖和血压，监测血脂。避免患上重症感染和低温症，不要过度疲劳，必要时睡觉要注意休息。不要暴饮暴食，要保证营养摄入，合理膳食，坚持日常锻炼，合理安排活动，增加免疫力，加强心理疏导，积极改善生活方式，保持良好心态，有助于提高自身免疫力，更好地抵御疾病。

乙型流感一旦发生，不仅需要积极的治疗，同时在日常生活中也需要注意以下几个方面：1、如果出现症状，要及时到医院就诊，减少和其他病人接触，尽量在家休息；2、发热期的病人必须卧床休息，多喝白开水，定期进行监测体温，遵医嘱服用抗病毒药物；3、患者应隔离到体温退烧以后48小时，室内要加强通风，并且用具以及分泌物要进行彻底消毒；4、一旦得了流感，要避免去人员密集、空气污染的场所，去医院就诊的时候最好佩戴口罩。

健康饮食应力求平衡，要结合个人具体情况选择。一流需要科学合理，多样化，搭配合理，健康饮食应量力而行，均衡摄取营养，减少油腻食物的摄入，增加水果而蔬菜的摄入。二流的饮食要多吃新鲜蔬菜水果，均衡摄取各种营养素，少吃肥膘，高热量食物，多饮水，少喝饮料及汽水等。同时，要调整饮食，戒烟限酒，不吃过多油炸垃圾食品，每周选择一些运动锻炼，以保证健康。