通常来说，成人的乙流高烧一般会持续3～4天。在一开始的高温阶段，体温会高达39.5℃，持续24小时左右。随后，体温将逐渐降低，但仍会高于正常水平，几乎达到40℃，持续1～2天。最后，体温将会回落到正常水平，持续24小时。因此，一般来说，成人乙流高烧将会持续3～4天。另外，在乙流高烧这段期间，它的临床表现比较复杂，除了高热外，还会有其他一些症状，有时会持续一段时间，如发热、寒战状、头痛、全身乏力等。由于药物的不同或病毒的突变，乙流高烧的病程会有所不同，因此，患者的恢复时间也会不同。
甲流指甲型流感，反复高烧一般持续3-5天，但具体的时间可能有所差别。
甲型流感是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性。高烧是甲流的典型症状之一，通常在发病后的头几天内比较明显。经过3-5天，机体免疫系统逐渐发挥作用，控制住病毒复制，高烧反复的情况会逐渐缓解。
但老年人、儿童、患有慢性疾病者等，高烧反复的时间可能会延长，甚至可能引发肺炎等并发症，导致病情加重。这些人群需要更加密切地关注体温变化，并及时就医。
使用退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以帮助控制高烧，但需遵循正确的剂量指南。保证充足的休息，有助于身体恢复，增强免疫力。选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
这些方法可帮助改善高烧的情况，如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊，然后遵医嘱进行处理。