我最近因为感冒而处于乙流退烧的状态，这已经持续了三天了，但我仍然想要睡觉。不管我多么想要睡觉，我们必须要知道乙流退烧很危险，因为它可以引发感染，使症状恶化，最终导致肺炎。 所以，如果你乙流退烧，请坚持以下建议：1）尽量多喝水，保持身体的水分；2）尽可能的多休息，多喝温茶或其他温热的饮料； 3）要注意保持环境温度适宜，让你的体温慢慢恢复正常；4）尽量多食用新鲜、清淡的食物，饮食要有规律；5）穿暖和的衣服，注意注意在感冒期间不要休息不足。通过坚持以上建议，你可以加快退烧的速度，而且你也可以安全而放心地睡觉。
