乙流头热是一种常见的上呼吸道感染，大多数患者会有疼痛、鼻塞、流涕、头痛、慢性咳嗽以及咽喉疼痛的症状。对于头热咽喉疼痛的治疗，首先要根据患者的症状和体质，结合病因，为患者建立合理的诊疗计划，及早治疗，提高治疗效果。其次，重视正确服用药物，头热咽喉疼痛一般利用抗病毒、抗菌药物等综合治疗，常用的抗病毒药物有苯磺酰氯、阿莫西林等；抗菌药物可用盐酸利奈唑胺、盐酸卡那霉素等。再者，要注意调节饮食习惯，多吃维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等，多喝水，少吃咸腥、油炸等辛辣刺激性的食物，有助于增强免疫力，增强抵抗力。最后，要注意休息，充分休息可帮助身体恢复健康，减轻咽喉疼痛。建议可以坚持每天定时定量的锻炼，锻炼有助于增强体质，增强抵抗力。