乙流患者应该选择高蛋白质、低脂肪、低盐的饮食，这样可以有利于促进抗感染能力的增强以及伤口愈合，有效地预防病情复发。诸如蔬菜、水果、海鲜、瘦肉、豆类等食物都是比较适合患者食用的，帮助滋补身体，增强体质。此外，患者还应多吃一些高维生素的食物，如牛奶、豆浆、燕麦片等，可以有效改善免疫功能，强化机体抗病毒的能力。此外，乙流患者也要少吃油腻的和高糖的食物，避免摄入过量的盐分，以免增加心脏和血管的负担。另外，要注意适当补充水分，这样可以有效地缓解脱水症状，改善医治效果。同时，乙流患者也要坚持做一些有氧强度低的运动，以提高机体免疫力，加快循环，促进病症的康复。