小孩经常喝牛奶虽然能提供丰富的营养，但也可能带来一些坏处。过量饮用牛奶可能导致营养过剩，尤其是蛋白质和脂肪摄入过多，增加肥胖的风险。牛奶中的乳糖可能导致部分小孩出现乳糖不耐受的症状，如腹泻、腹胀等。此外，长期大量饮用牛奶还可能影响小孩的饮食习惯，导致对其他食物的偏好减少，营养摄入不均衡。因此，家长在给小孩饮用牛奶时，应注意适量，并根据小孩的身体状况和营养需求来选择合适的饮品，确保营养均衡和充足。同时，观察小孩的反应，如有不适，应及时调整。
对部分乳糖不耐受的人群来说，喝牛奶可能导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。牛奶中的脂肪含量较高，过量饮用可能会引起体重增加，尤其对那些本身运动量不足、代谢较慢的人。有些人对牛奶中的蛋白质过敏，饮用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐、呼吸困难等过敏反应。牛奶中的酪蛋白可能会在体内形成粘性物质，影响人体对其他营养物质的吸收。
现在市面上的一些牛奶可能添加了过多的糖分和食品添加剂，长期大量饮用这类牛奶，不利于身体健康，可能增加患糖尿病、心血管疾病等的风险。虽然牛奶具有一定的营养价值，但也要根据自身情况适量饮用。