三岁小孩吓着了，首先要确定具体的原因，是由于惊吓、受伤或其他原因，以便采取正确的治疗方法。如果是由于惊吓而吓着，应该安抚小孩，尽量让小孩安静下来，尽量不要担心，可以用温柔的语言安慰小孩，把小孩抱在怀里，让小孩感受到安全和温暖，让小孩感受到父母的关爱。如果是受伤而吓着，要及时给小孩提供医疗护理，如果是轻伤，可以自行处理，如果是重伤，应及时到医院就诊，确保小孩的安全。如果是其他原因，应及时给小孩提供安全感，尽量让小孩安静下来，尽量不要担心，可以用温柔的语言安慰小孩，让小孩感受到安全和温暖，让小孩感受到父母的关爱。如有不适，建议及时就医，以免延误病情。