指甲软,通常指的是指甲质地较薄、易碎或变形,常见的原因包括:
1.遗传因素:有些人天生指甲较软,这可能与遗传基因有关,影响甲床的生长和结构。
2.水分不足:指甲主要由角蛋白组成,缺水时角蛋白变脆,导致指甲失去弹性和强度。
3.营养不良:缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,会影响指甲的健康和硬度。
4.频繁接触水和化学品:长时间浸泡在水中或者频繁使用清洁剂、洗手液等化学物质,会破坏指甲的保护层,使指甲变得干燥和脆弱。
5.真菌感染:甲癣是一种常见的真菌感染,会导致指甲变厚、变形或变软。
6.慢性疾病:如甲状腺功能异常、糖尿病等,也可能影响指甲的健康。