一般来说，当宝宝在六个月左右开始添加辅食时，可能会进入所谓的“恋奶期”，表现为对母乳或奶瓶的过度依赖，这可以被视为奶瘾的初步表现。但这并不是一个固定的时间点，因为每个孩子的成长速度和需求都有所不同。家长应注意观察孩子的表现，如果孩子在吃奶时表现出特别强烈的依赖和渴望，或者频繁要求哺乳或喝奶，可能就需要考虑是否存在奶瘾的问题。
宝宝的厌奶期通常出现在3到4个月之间，这是宝宝第一次经历厌奶期。
这一时期的出现与宝宝的生理发育紧密相关。在这个阶段，宝宝的颈部逐渐发育完善，能够抬头观察外部环境，对周围的事物产生强烈的好奇心，导致在吃奶时容易被其他事物分散注意力，出现厌奶的现象。除了视觉和听觉的发育，宝宝的味觉也开始发育，可能会对一直吃的奶产生厌倦感。同时，宝宝的身高、体重增长的速度明显减慢，对奶的需求量也明显下降，这也是导致厌奶的一个原因。
在宝宝厌奶期，家长可以通过创造安静的吃奶环境、适时给予鼓励和安慰来帮助宝宝度过这个阶段。同时，也可以考虑拉长喂奶间隔、适当增加夜间喂奶的次数等方式来缓解宝宝的厌奶现象。