龟头老痒可能是由多种原因引起的，如感染、过敏或皮肤病等。为了缓解这种症状，可以采取以下措施：1.保持清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗龟头，注意避免使用刺激性强的化学洗涤剂。清洗后要保持干燥，避免潮湿环境滋生细菌。2.避免刺激：避免穿着紧身衣物或化纤材质的内裤，选择纯棉、宽松的内裤以减少摩擦和刺激。3.就医检查：如果瘙痒症状持续不减或者加重，建议及时就医进行详细的检查。医生会根据具体情况给出准确的诊断和治疗建议，可能会开具外用药物或口服药物来缓解症状。请遵循医生的指导进行治疗，不要自行用药或抓挠患处以免加重病情。