撸管导致龟头敏感怎么办

撸管，即自慰行为，可能导致龟头敏感度增加，进而影响性生活质量。为缓解这一问题，可采取以下措施：戒除或控制自慰频率，给龟头充分的恢复时间。保持局部清洁干燥，避免感染。加强锻炼，提高身体素质，有助于改善龟头敏感度。心理疏导也很重要，减轻焦虑和压力有助于性功能的恢复。若症状持续加重，建议及时就医，在医生指导下使用外用药物或其他治疗方法。如感觉任何不适，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。