打了玻尿酸后，在饮食方面需要注意以下几点：1.避免刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等辛辣类食物，这些食物可能会引起皮肤部位上火，甚至导致伤口感染。2.谨慎食用高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶等，高蛋白食物可能会影响玻尿酸的吸收和维持时间。3.避免过敏食物：如虾蟹、芒果等，这些食物可能引发过敏反应，影响恢复过程。4.忌烟酒：酒精和烟草都可能加速血液循环，影响玻尿酸的注射效果。打完玻尿酸后，应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，避免食用可能对身体产生不良影响的食物。保持良好的生活习惯和作息规律，有助于促进恢复。