喝黑茶对降尿酸有一定帮助，但并不具有直接降低尿酸的功效。黑茶中的茶多糖、茶黄素等成分可以辅助调节血糖、血压及血脂水平，而其中的咖啡碱成分则有利尿作用，有助于增加尿液的产生和尿酸的排出。但尿酸高的人群不应仅依赖黑茶来降尿酸，还需结合药物治疗和合理饮食来达到更好的效果。
黑茶本身并不直接具有降尿酸作用。但适量饮用黑茶可能对维持身体健康有益，间接地可能对控制尿酸水平有所帮助。
黑茶不含糖分，替代含糖饮料饮用可以避免摄入过多的果糖，而过量的果糖摄入已被证实与尿酸水平升高有关。黑茶含有丰富的抗氧化剂，如茶多酚和儿茶素等，这些成分有助于清除体内的自由基，减少氧化应激，从而有助于预防与高尿酸血症相关的炎症反应。
黑茶中的适量茶碱等黄酮醇类化合物可抑制肾小管的再吸收，增加尿中钠与氯离子含量，促进尿液的排出，从而有利于尿酸的排出。黑茶中的成分能兴奋血管运动中枢，直接舒张肾血管，增加肾血流量，提高肾小球的过滤率，进一步促进尿酸的排出。
但要注意的是，黑茶本身并不含有能分解尿酸的成分，因此不能大幅度降低尿酸水平。对于高尿酸患者，仍需结合药物治疗和饮食调整来有效控制尿酸水平。