自制三伏贴怎么做

自制三伏贴，需先选取药材并粉碎至细腻，再榨取生姜汁，将蜂蜜与姜汁混合后，加入药粉中调和成药团。接着，将药团擀成片状并切割成小块，再使用透明蜡纸包装并装入密封袋中。整个制作过程需确保材料新鲜、比例准确，以充分发挥三伏贴的功效。请注意，制作前最好咨询专业医师，确保安全和有效性。