三伏贴怎样贴

三伏贴的贴敷方法如下：1、选择合适的穴位，如心俞穴、肾俞穴等，根据个人需要调理和治疗的病症来选择。2、准备三伏贴，确保药物成分没有过期，姜汁新鲜。3、清洁选定穴位部位的皮肤，去除污垢和汗水。4、将三伏贴敷于穴位上，轻轻按压使其与皮肤紧密贴合，一般贴敷时间为4-6小时。