老年人适合吃三七粉吗

老年人可以适当吃三七粉，但是要适量，不能暴食或大量食用。三七粉是由三七种药材经研磨组成的药粉，有滋补养阴、补肾壮阳的功效，主要用于治疗肾虚、气虚、虚劳症状，具有补肾壮阳、补虚益气、养血安神的功效，可以改善肾虚、气虚、虚劳的症状，提高机体免疫力，有助于抗衰老。