三七粉的功效：1、补肾养血：三七粉具有滋阴补血、润燥抗炎的功效，可以补肾养血，增强体质，改善乏力、肝炎、肾炎、冠心病等病症。2、抗炎润燥：三七粉具有抗炎润燥的功效，可以润肠通便，缓解便秘，治疗湿热痰痹、小儿咳嗽等病症。三七粉的用法1、冲服：将三七粉加入适量的温水冲服，一天2-3次。2、煎服：将三七粉与其它中药材混合，加水煎服，一天2-3次。
三七粉是一种常见的中药材。在功效方面，它具有化瘀止血的作用，对于各种出血症状，如咯血、吐血、衄血等都有一定的止血效果，还能活血定痛，常用于治疗跌打损伤导致的瘀血肿痛，能促进血液循环，加快瘀血消散。
在使用方法上，具体需遵医嘱。它也可以和其他食材搭配，比如在炖鸡、炖排骨时加入适量三七粉，既能增加营养，又能发挥其养生功效。
不过，孕妇、经期女性以及对三七过敏者要慎用，以免产生不良影响。