三七粉熟吃好还是生吃好

三七粉生吃和熟吃各有其独特的功效和食用方法。熟食的三七粉比较容易消化，能够增强体质、补血益气，适用于身体虚弱、血虚血亏等症状。而生食的三七粉可以散瘀止血、消肿定痛，适用于跌打损伤、外伤出血等情况。具体选择生吃还是熟吃，应根据个人体质和医生建议来确定。