关节疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。针对关节疼痛，以下是一些建议的应对方法：1、应尽快就医，通过医生的检查和诊断，确定关节疼痛的具体原因。2、根据医生的建议，可以使用消炎药物、止痛药等来缓解关节疼痛。消炎药物有助于减轻炎症引起的疼痛，而止痛药则能直接缓解疼痛。3、非药物治疗，如贴膏药、推拿按摩等物理治疗方法，也可以帮助缓解关节疼痛。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间承重、适当运动等，也有助于预防和减轻关节疼痛。
膝关节疼痛的原因可能包括创伤性损伤、过度使用、关节炎、韧带损伤、半月板损伤等，需要明确病因才好制定合适的治疗方法。
1、药物治疗：使用非甾体消炎药如布洛芬，以减轻疼痛和降低炎症反应，缓解关节疼痛。
2、物理治疗：热敷或冷敷、按摩、超声波治疗、电疗等，可缓解疼痛，增强肌肉力量和改善关节灵活性。
3、营养补充：保持合理饮食，摄入适量蛋白质、维生素和矿物质，有助于关节的健康和修复。