停止长高的征兆一般包括：1.身高生长速率明显下降：如果发现身高生长速度明显变慢，可能意味着已经接近或达到成年身高。2.第二性征发育完成：青春期时，随着第二性征的发育，例如男性变声、长胡子，女性乳房发育等，身高增长速度也会加快。3.体型改变：当身高增长速度减缓时，体型可能会变得更粗壮，肌肉也更发达。5.皮肤改变：关节部位的皮肤可能会出现萎缩纹。当身高停止增长时，这些萎缩纹可能会变成紫色或白色的横纹。
男孩停止长高可能会出现身体肌肉结实、喉结明显突出、变声、睡眠减少、食欲减少等，也可能会出现腋毛或者阴毛长出等征兆，此外，男孩停止长高，到医院检查可能会出现骨骼线闭合。男孩子在长身体期间可以适当的加强运动，比如打篮球、跳高等。
14岁女孩停止长高可能会出现乳房开始发育、身材变得瘦弱苗条、饭量变小以及月经初潮和腋毛和阴毛逐渐长出等征兆，女孩停止长高到医院进行相关检查时，也可能会出现骨骺线闭合等现象。另外女孩在长高期间要多吃一些含优质蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。