长智齿是人类的正常生理现象之一，是指在人体生长发育的过程中，第三磨牙从牙龈中长出来的过程。智齿通常在16-25岁之间生长，有时也会晚一些，甚至有些人永远不会生长智齿。智齿生长的原因主要与人类进化的过程和饮食方式有关。在人类进化的过程中，人类的颌骨逐渐缩小，导致牙齿数量减少，而智齿则是最后生长出来的牙齿。人类饮食方式的改变也是导致智齿生长的原因之一。
智齿，也称为第三磨牙，是人类口腔中最后长出的牙齿，通常在青少年晚期到二十几岁间开始出现。智齿生长的原因源于人类的进化历史和遗传因素。智齿的出现是为了帮助处理粗糙的食物，有足够空间正常生长。随着人类饮食逐渐精细化，现代人的下颌骨逐渐缩小，这导致了智齿在有限的空间内萌出，有时会出现拥挤或阻生的情况。智齿的生长还受到遗传影响，有些人可能永远不会长智齿，而有些人则可能会有四颗。如果智齿位置正常、能完全长出并清洁干净，可以像其他牙齿一样发挥功能。但若引起疼痛、感染、蛀牙或影响邻牙，可能需要拔除。
日常护理中，保持良好的口腔卫生对智齿非常重要，包括定期刷牙、使用牙线以及定期口腔检查。