当面临排不出尿的情况时，可以采取以下措施：1.更换姿势：尝试更换站立、坐着或躺着的姿势，因为有时候姿势的改变可以帮助尿液顺利排出。2.增加饮水：适量的饮水有助于刺激膀胱，促进尿液排出。但注意不要一次性饮用过多，以免增加膀胱负担。3.按摩和热敷：轻柔地按摩下腹部，或者用热水袋、热毛巾热敷膀胱部位，可以放松膀胱肌肉，帮助尿液排出。4.就医检查：如果以上方法无法解决问题，建议及时就医。因为排不出尿可能是由尿道炎、膀胱炎、尿路梗阻、膀胱动力缺乏等多种原因引起，需要通过专业医生的检查确定病因，并进行相应的治疗。