首先，要改善生活习惯，比如要注意饮食，少吃油腻、高热量食物，多吃新鲜蔬菜水果；要保持良好的睡眠，每天保证充足的睡眠，避免熬夜；要做好心理调节，尽量减少精神压力，及时发泄情绪，保持心情愉悦。要及时服用药物。心绞痛的治疗主要是服用降压药、抗血小板药、利尿药、抗凝药等，调节血压、改善血液循环，减轻症状。需要及时就医，在遵循医嘱的前提下服用药物。要积极参加体育锻炼，比如慢跑、散步、太极拳等，可以有效改善心血管系统的功能，促进血液循环，缓解心绞痛症状。
快速缓解胃绞痛的方法包括：
1.温热敷：胃部受凉也易引发胃绞痛，需做好保暖措施，可用热水袋热敷胃部，促进血液循环，缓解疼痛。
2.深呼吸和放松：通过深呼吸练习，帮助身体放松，减少紧张情绪，有时心理因素也会加剧胃部不适。
3.饮食调理：喝温热水可缓解胃部刺激，若因饥饿引起，可进食易消化、易吸收的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免生冷、辛辣食物。
4.药物治疗：若症状持续不缓解，可在医生指导下使用健脾益胃、理气止痛的药物，如山莨菪碱、香砂养胃片等。
5.避免刺激性食物：避免摄入辛辣、油腻、过冷或过热的食物，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重胃绞痛。
6.穴位按摩：按揉气海穴、中脘穴、足三里穴等穴位，有助于理脾和胃，缓解胃痉挛。
若胃绞痛反复发作或症状严重，应及时就医。
心绞痛是由于心脏供血不足引起的一种疼痛感，常见于冠状动脉疾病患者。迅速缓解心绞痛的药物一般包括：
1.硝酸酯类药物：这类药物能够迅速扩张冠状动脉，增加心肌的供血，从而有效缓解心绞痛的症状。常见的硝酸酯类药物包括硝酸甘油片和硝酸异山梨酯片。硝酸甘油片是心绞痛急性发作时的常用药物，可以通过舌下含服的方式迅速吸收，起到快速缓解的效果。
2.钙通道阻滞剂：如盐酸维拉帕米片、盐酸地尔硫䓬片等，通过抑制钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，减少心脏负荷，达到缓解心绞痛的效果。
3.β受体阻滞剂：如酒石酸美托洛尔缓释片、阿替洛尔片等，能够减慢心跳，降低血压，减少心肌耗氧量，从而缓解心绞痛。这类药物作用时间较长，适用于预防心绞痛发作。
建议在医生指导下使用。