使用避孕套作为首选避孕方法，因其安全有效且不影响哺乳。同时，哺乳期的女性可能不适合使用含有雌激素的避孕方法。如有长期避孕需求，可在医生建议下选择避孕环或避孕针。但无论哪种方式，都需遵循医生指导，并注意定期进行检查，以确保避孕效果。
哺乳期女性可以吃避孕药，但要在医生的指导下进行，需要注意以下问题：
1.不建议选择有雌孕激素的避孕药，因为可能会影响乳汁的蛋白质、微量元素以及脂肪含量，进而影响乳汁质量。如果婴儿摄入含有激素的乳汁，可能会对其生长发育产生不良影响，比如男婴可能出现乳房发育，女婴可能出现阴道上皮增生等情况。如果在哺乳期无措施同房后需要服用紧急避孕药物，建议在服药后3天内避免哺乳。
2.可以选择孕激素类避孕药，因为它对乳汁的影响相对较小，其成分通过母乳传递给婴儿的风险较低。但即使选择孕激素类避孕药，也必须在医生的指导下使用，还要密切观察婴儿的反应和健康状况。
3.避孕药不应作为哺乳期唯一或首选的避孕方法。建议使用其他避孕措施，如避孕套，会更加安全有效，可以避免意外怀孕的同时，减少药物对母婴健康的影响。
如需避孕，请尽量选择合适的避孕方法。