玻尿酸可以长期用，但需注意合理使用。玻尿酸是人体内天然存在的物质，具有保湿、填充等效果，因此可以长期使用。但长期使用时，应选择正规品牌和机构，确保产品质量和安全。同时，根据个人肤质和需求，适量使用，避免过度依赖和滥用。在使用过程中，如出现不适或异常反应，应及时就医处理。
长痘痘时使用玻尿酸有一定的辅助作用。玻尿酸作为一种透明质酸，具有保湿补水的功效，能帮助调节肌肤水油平衡，从而辅助去痘。但需注意，玻尿酸主要作用是补水保湿，对于已经长出的痘痘，单纯的补充肌肤水分并不能有效祛痘，需结合其他祛痘方法。此外，在使用玻尿酸产品时，要确保产品质量和适用性，避免刺激皮肤。