尿酸高可以吃椰子吗

尿酸高的人可以适量食用椰子。椰子是一种低嘌呤食物，适量食用并不会导致尿酸合成增加。椰子含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钾、膳食纤维等营养元素，有助于身体补充营养，促进排尿，辅助控制尿酸水平。但需要注意的是，过量食用椰子可能导致热量摄入过多，不利于身体健康，因此应适量食用。同时，尿酸高的人还需注意饮食调节，避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、红肉、海鲜等。