腰肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，主要症状是疼痛症状、运动障碍症状和紧张症状。疼痛症状是腰肌筋膜炎最常见的症状，疼痛可以发生在腰部、腰椎、大腿和臀部等部位，疼痛可以是剧烈的、钝痛性的或刺痛性的。运动障碍症状是腰肌筋膜炎的另一个常见症状，包括腰部僵硬、肌肉紧张以及腰部动作受限等。紧张症状是腰肌筋膜炎的另一个常见症状。总之，发现腰肌筋膜炎症状后，应及时就医，接受恰当的治疗。
肌筋膜炎的常见症状：
1.局部肌肉痛：表现为慢性、持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，常见于腰、背、骶、臀、腿、膝、足底、颈、肩、肘或腕等部位。
2.缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳，天气变冷会诱发疼痛，患者可能在深夜睡眠中被痛醒，晨起时僵硬、疼痛明显，活动后有所减轻，但长时间工作或傍晚时可能加重。
3.僵硬感：患者可能感到肌肉僵硬，尤其是在早晨或长时间坐着之后。
活动受限：急性发作期可能出现肌肉痉挛，导致活动能力受限。
4.疲劳：肌筋膜炎患者常常感到疲惫不堪，这可能与睡眠质量下降有关。
5.睡眠障碍：疼痛和不适可能导致睡眠中断，造成睡眠质量不好。
6.头痛：有些患者可能会经历紧张型头痛，这可能与颈部和肩部的肌肉紧张有关。
腰肌劳损，常称为慢性腰肌筋膜炎或功能性腰痛，主要由腰部肌肉和筋膜的慢性损伤引起。这种损伤通常与长时间保持不良姿势、过度劳累、重复性动作、缺乏运动等因素相关。腰肌劳损的症状主要集中在以下几个方面：
1.腰部疼痛：这是腰肌劳损最明显的症状，表现为腰椎下部的酸痛、胀痛或刺痛，疼痛可能呈间歇性，并反复发作。疼痛还可能放射至臀部、大腿甚至小腿，尤其在劳累、受风、受寒后症状加重。
2.腰部僵硬与肌肉紧张：腰肌劳损会导致腰部肌肉僵硬和紧绷，触诊时腰部肌肉难以放松，且活动时可能因肌肉痉挛而受限。
3.活动受限：随着病情的发展，患者可能会发现腰部的活动范围受限，尤其是在进行特定动作时，如向前弯腰、向侧面弯曲或旋转腰部时感到困难或疼痛加剧。
4.疲劳感：长期的腰肌劳损还可能导致患者感到身体疲劳，尤其是在进行体力劳动或长时间站立后。