甲流乙流最快几天退热

一般甲流会在5-7天内退热，而乙流会在7-10天内退热。加快退热的方法有：1.物理降温：如果发热温度不太高，可以使用物理降温的方法，如用湿毛巾敷额头、擦拭身体等，但要注意不要使用冰水或酒精，以免刺激皮肤。2.合理膳食：发热时，人体需要更多的营养和水分来支持身体的免疫系统，可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。3.喝足够多的水：发热时，身体会失去更多的水分，因此需要多喝水来补充水分，同时也可以促进身体的新陈代谢。