乙流症状怎么缓解疼痛

如果患有乙流症状，缓解疼痛的最关键的措施就是尽量减少负担，并尽管伴随有持续疼痛，但要尽量保持活动，但不要过度活动。医生可能会建议某项物理治疗，如针灸或物理治疗，以缓解疼痛。如果疼痛比较严重，可以使用止痛药，如阿司匹林等，但不要过度依赖这些药物帮助缓解症状。除此之外，在膳食和饮食方面可以尝试一些改善乙流症状的食物，如富含花生、橄榄、芝麻，增强免疫力的山楂、猕猴桃、沙棘、鱼类等。同时，需要补充足够的睡眠，定期运动、做心理治疗。