成人乙流吃什么比较好

成人感染乙流时，可以考虑以下药物治疗：1、抗病毒药物：如磷酸奥司他韦颗粒，能有效抑制乙型流感病毒的复制，从而减轻症状并缩短病程。此药物适用于成人和1岁以上儿童。2、解热镇痛药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，有助于降低体温，缓解头痛、肌肉疼痛等症状。3、中成药：如板蓝根颗粒，具有清热解毒的作用，能够促进体内病毒的代谢。4、其他药物：如盐酸金刚烷胺片，同样具有抗病毒效果，可以在医生指导下使用。药物均需在医生的指导下使用，以确保用药安全和有效。

成人乙流患者应该吃富含维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的健康饮食。1、应该多吃含有铁、锌和维生素A、维生素B群、维生素C、以及碘的水果和蔬菜，这些物质都有助于提高抵抗力，维持血液的正常成分，抑制病毒的传播和繁殖。2、鱼肉、鸡肉等蛋白质物质对于提高机体免疫力都有很大的作用，尤其是鱼类，更是富含多种维生素和钙，可以帮助身体抵抗病毒的侵袭。3、豆类食物含有丰富的膳食纤维，有助于机体排泄体内多余物质，还可以预防消化道疾病发生。

乙流病人在饮食方面应选择清淡、易消化且营养丰富的食物。以下是一些推荐的食物：1、富含维生素的食物：如芹菜、菠菜、苹果、柚子等，这些食物能够补充体内所需的维生素，增强身体抵抗力，加速病情恢复。2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物有助于促进肌肉生长，增强身体免疫力，对乙流病人有益。3、具有清热解毒功效的食物：如苦瓜、黄瓜等，这些食物有助于降低体温，缓解乙流引起的发热症状。此外，乙流病人应避免食用含糖量过高、油腻、辛辣、生冷及含盐量高的食物，以免加重病情。

有各种各样的食物可以供乙流患者食用，但最好的是那些营养丰富、易消化的食物，如：水果、蔬菜、豆制品、鱼类、蛋白质以及低脂肪的乳制品等，可以帮助患者恢复营养平衡。另外，乙流患者也吃加工食品，如全麦面包、燕麦片、玉米片、蜂蜜、苹果醋等，但应尽量避免食用过于油腻、高糖、多添加剂的食品，否则可能会影响患者的恢复过程。此外，乙流患者也可以食用某些类型的药物，如益生菌、抗生素和肠道补充剂，帮助患者增强免疫系统，改善消化和呼吸系统，促进血液凝结，改善营养前提下减少病情反复的发生率。总而言之，乙流患者在严格控制饮食的前提下应食用营养丰富、易消化的食物，避免食用过于油腻、高糖、多添加剂的食品，并可根据身体情况及医生建议进行某些药物的补充。

对于乙流雾化治疗而言，最好的时间就是病人处于安静状态，比如在睡眠期间。睡前雾化，能够让病人获得长时间的舒适全天候治疗效果，有助于病情的减轻和痊愈。此外，空腹状态和活动期也是雾化的较好时机，因为在这时候肺部肌肉与鼻腔和咽喉的张力较大，有利于雾化的效果。一定要避免在排便后和运动后进行雾化，因为这样可能会给患者带来压力，引起拒绝反应。